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Tipos de Frutas, Suas Propriedades e Benefícios
Já imaginou perder para sempre de 5 a 10kg em apenas 21 dias? Clique aqui e saiba como. Já imaginou perder para sempre de 5 a 10kg em...
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26 de out. de 20181 min de leitura
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7 Motivos Para Incluir O Suco De Beterraba Na Sua Dieta
A inclusão do suco de beterraba na dieta oferece interessantes benefícios ao organismo. Muitas pessoas costumam comer este vegetal cozido...
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26 de out. de 20183 min de leitura
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A solução que você precisa para tirar 2 cm de gordura nas coxas em tempo recorde
Uma série de mudanças no nosso dia a dia e uma dose extra de determinação podem ajudar, e muito, na conquista de pernas torneadas e das...
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23 de out. de 20185 min de leitura
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EXERCÍCIOS INTERMEDIÁRIOS PARA FAZER EM CASA E SECAR A BARRIGA
Confira abaixo 7 exercícios para fazer em casa e conquistar a forma física que você deseja: 1- Cachorro olhando p/ cima: Deite de barriga...
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23 de out. de 20182 min de leitura
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ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS
Tenho certeza que já ouviu falar! Essa é uma das grandes novidades na área da Nutrologia, mas para que servem exatamente esses alimentos?...
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23 de out. de 20181 min de leitura
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CHÁS PARA CÓLICAS MENSTRUAIS
Você também sofre com cólicas mentruais? Que tal experimentar alguns cházinhos naturais para melhorar seu bem estar e ajudar na TPM? As...
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23 de out. de 20183 min de leitura
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8 melhores exercícios para perder barriga rápido
Se seu objetivo nesse verão, e pra sempre, é exibir uma silhueta mais sequinha e sarada, existem os melhores exercícios para perder...
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23 de out. de 20183 min de leitura
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Cardápio Para Ganhar Massa Muscular
CAFÉ DA MANHÃ * 1 copo (200ml) de leite desnatado com café e adoçante * Fatias de pão integral com margarina * 1 Fruta de sua preferência...
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22 de out. de 20181 min de leitura
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SAI PREGUIÇA ... Alimentos Que Dão Energia E Disposição
Nada melhor do que acordar bem e ter um dia mais produtivo, não é?! Para que isso aconteça precisamos estar atentos à nossa alimentação,...
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18 de out. de 20182 min de leitura
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Smoothies Para Perder Peso
Grandes aliados da perda de peso são os smoothies: bebidas muito saborosas feitas com frutas e vegetais que, além de conter muitos...
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17 de out. de 20182 min de leitura
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Alimentos Para Diabéticos (E Para Prevenir A Diabetes)
Alimentos Para Diabéticos (E Para Prevenir A Diabetes) O Diabetes (tipo 2) é uma doença que está estritamente relacionada com os hábitos...
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9 de out. de 20182 min de leitura
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20 Dicas Para Melhorar Sua Alimentação
Confira As 20 Dias Para Melhorar Sua Alimentação: 1- Tome pelo menos 1,5 litros de água ao dia ; 2- Antes se tomar o café da manhã, tome...
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8 de out. de 20182 min de leitura
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![Como Perder Peso De Forma Rápida E Saudável [ATUALIZADO 2018]](https://static.wixstatic.com/media/2855e8_9a441ad8aeff44a484251ab87c42131b~mv2.jpg/v1/fill/w_545,h_403,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/2855e8_9a441ad8aeff44a484251ab87c42131b~mv2.jpg)
![Como Perder Peso De Forma Rápida E Saudável [ATUALIZADO 2018]](https://static.wixstatic.com/media/2855e8_9a441ad8aeff44a484251ab87c42131b~mv2.jpg/v1/fill/w_545,h_403,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/2855e8_9a441ad8aeff44a484251ab87c42131b~mv2.jpg)
Como Perder Peso De Forma Rápida E Saudável [ATUALIZADO 2018]
Todos sabemos que perder peso nem sempre é algo simples. Boa parte da população hoje, não tem condições de ter acompanhamento com um...
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3 de out. de 20184 min de leitura
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DIETA DETOX DE 14 DIAS
Confira A Dieta Que Ta Fazendo A Cabeça E O Corpo Das Famosas Vídeo Explicativo Aqui DE: R$97,90 POR R$19,90 DESCUBRA como Emagrecer até...
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3 de out. de 20182 min de leitura
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Dieta de 21 dias
Voce já ouviu falar nessa Dieta?? Então confere aí: O Que é a Dieta de 21 dias? Dr. Rodolfo Aurélio Especialista em Naturopatia (Com...
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3 de out. de 20182 min de leitura
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400 Receitas Fit com Cardápios - Emagrecendo com a Camis
Você já ouviu falar desse maravilhoso Ebook? Não?! Então deixa eu te explicar! Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que...
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3 de out. de 20182 min de leitura
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Spa caseiro: cremes para as mãos
Mãos lisinhas fazem toda a diferença, especialmente na hora de fazer carinho em alguém. No entanto, essa é uma das partes mais delicadas...
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3 de out. de 20181 min de leitura
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Alimentos para fortalecer unhas fracas
Não é chato quando você esta com a unha em dia, esmalte bem passado e… do nada, a unha lasca ou quebra de vez. Começa com uma e,...
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3 de out. de 20182 min de leitura
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10 nutrientes bons para a pele
Sabe aquela expressão “você é o que você come?” Pois é, se existe uma verdade em relação à saúde da pele, está expressa nessa frase. Mais...
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3 de out. de 20182 min de leitura
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Os 9 passos para emagrecer rápido e com saúde
1. MONTE PRATOS COLORIDOS: Este é um dos principais passos para emagrecer com saúde, pois, alimentos de diferentes cores carregam consigo...
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3 de out. de 20183 min de leitura
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